5月18日晚，我校學(xué)生工作處大學(xué)生心理健康教育中心舉辦《向陽攜行共創(chuàng)未來——疫情下大學(xué)生的心理成長(zhǎng)》專題講座。本次線上講座邀請(qǐng)無錫市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張國(guó)富主講，校黨委副書記辛春暉出席講座。

講座中，張國(guó)富醫(yī)生圍繞大學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對(duì)策略兩個(gè)方面展開，向同學(xué)講解了疫情下大學(xué)生常見的情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛和網(wǎng)絡(luò)使用等方面的心理問題，對(duì)于同學(xué)如何應(yīng)對(duì)這些心理問題給予細(xì)致的講解與指導(dǎo)，著重分享了CBT認(rèn)知、stop、tip、accepts、正念、自我安慰等方法，并帶著同學(xué)一起進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。

學(xué)工處相關(guān)老師、二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)員和學(xué)生代表1500余名師生聆聽了此次講座。同學(xué)們紛紛表示，通過這次講座，對(duì)大學(xué)生存在的心理問題有了更清晰的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了有效的心理問題應(yīng)對(duì)策略，增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)對(duì)心理問題的信心。（學(xué)生工作處：張永春，審稿：王永紅）