一、登山應(yīng)如何注意安全
1、要合理攜帶行裝用具，最好帶上拐杖、繩子和手電筒。
2、天黑以前，一定要到達(dá)預(yù)定目的地，以免夜間露宿，造成諸多不便。
3、登山要根據(jù)個人的體質(zhì)，量力而行，結(jié)伴而行。
4、雨天、霧天時不要冒失走險路，以免因浮土、活動的石頭、路滑、視線不清而失足滑跌。
5、雷雨時要防止雷擊，不要攀登高峰，不要手扶鐵索，不要在樹下避雨。
6、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
7、登山時可少穿一點(diǎn)衣服，如停下來，特別是汗流浹背時要披上暖和的衣服，防止受涼感冒。
8、要注意山林防火。
9、要防毒蛇咬及野獸襲擊。衣服要包緊身體，不要有太多裸露在外，以防被毒蛇襲擊。
10、在深山、樹林中行走，特別是在陰雨或大霧天氣，要注意防止迷路。事先最好找一位向?qū)?，不要單?dú)行動，不要到深山密林里去。
二、游泳時應(yīng)怎樣注意安全
1、游泳前要了解自己健康狀況，能否參加游泳要聽取醫(yī)生的意見。
2、要選擇好地點(diǎn)，了解浴場情況。
3、下水前要先活動身體。
4、不要冒然 “扎猛子”、潛泳，不要打鬧，以免嗆水和溺水。
5、正確估計(jì)自己的水性，不要逞能。
6、不要在急流、旋渦處游泳，禁止酒后游泳。
7、游泳過程中，如突然覺得眩暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。
8、當(dāng)小腿或腳抽筋時，不要驚慌，可用力蹬腿或跳躍，或自己用力按摩、拉扯抽筋部位。
9、遇到溺水危險時，可用下述方法自救：
⑴ 身體放松，深呼吸一口氣后面向水底，四肢放松下垂，讓頭枕、后頸部漏出水面，直至感到需要呼吸時為止；
⑵ 當(dāng)想呼吸時，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時一腿向上提高到腹部高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，節(jié)省氣力和防止身體下沉；
⑶ 將頭仰起呼吸，同時雙手猛力向下推，雙腳向下蹬。換氣時向別人呼救。
⑷ 吸氣后，恢復(fù)開始姿勢，反復(fù)進(jìn)行，可保持身體不會下沉，直到獲救。
三、校外租房易發(fā)生問題
由于所租房地處居民的社區(qū)或城鄉(xiāng)結(jié)合部，不可能像校園那樣有嚴(yán)密的安全制度和措施，因而更易出現(xiàn)以下問題：
1、房屋被撬的偷盜案件。
2、煤氣、電器使用不當(dāng)或設(shè)備老化導(dǎo)致的火災(zāi)事故及人身傷亡事故。
3、上門搶劫。
4、地方不法之徒的無端滋擾。
5、與房東或鄰居的糾紛及糾紛未妥善解決后可能產(chǎn)生的其他嚴(yán)重問題。
四、正當(dāng)防衛(wèi)
（一）什么是正當(dāng)防衛(wèi)
我國《刑法》第二十條規(guī)定：“為了使國家、公共利益、本人或者他人的人身、財(cái)產(chǎn)和其他權(quán)利免受正在進(jìn)行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人造成損害的，屬于正當(dāng)防衛(wèi)，不負(fù)刑事責(zé)任。
正當(dāng)防衛(wèi)明顯超過必要限度造成重大損害的，應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任，但是應(yīng)當(dāng)減輕或者免除處罰。
對正在進(jìn)行行兇、殺人、搶劫、強(qiáng)奸、綁架以及其他嚴(yán)重危及人身安全的暴力犯罪，采取防衛(wèi)行為，造成不法侵害人傷亡的，不屬于防衛(wèi)過當(dāng)，不負(fù)刑事責(zé)任?！?
（二）怎樣正確運(yùn)用正當(dāng)防衛(wèi)
根據(jù)我國《刑法》的規(guī)定，實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)必須同時符合以下四個條件：
第一、只有在國家公共利益、本人或他人的合法權(quán)利受到不法侵害時；
第二、必須是在不法侵害正在進(jìn)行的時候；
第三、必須是對不法侵害者本人實(shí)施防衛(wèi)，而不能對無關(guān)的第三者實(shí)施；
第四、正當(dāng)防衛(wèi)不能超過必要的限度（能阻止對方對自己的侵害），造成不應(yīng)有的損害。
（三）哪些是非正當(dāng)防衛(wèi)
1、防衛(wèi)過當(dāng)。它是指行為人在實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)時，超過了正當(dāng)防衛(wèi)所需要的必要限度，并造成了不應(yīng)有的危害行為。
2、防衛(wèi)挑撥。它是指行為人故意挑逗對方，使對方對自己進(jìn)行不法侵害，接著借口加害于對方。
3、防衛(wèi)侵害了第三人，也叫局外防衛(wèi)。它是指防衛(wèi)者對正在進(jìn)行不法侵害以外的人實(shí)施的侵害行為。
4、假想防衛(wèi)。它是指不法侵害行為根本不存在，由于行為人猜想、估計(jì)、推斷不法侵害行為存在，而對其實(shí)施侵襲的一種不法侵害行為。
5、事前防衛(wèi)，也叫提前防衛(wèi)。它是指行為人在不法侵害尚未發(fā)生或者說還未到來的時候，而對準(zhǔn)備進(jìn)行不法侵害的人采取了所謂的防衛(wèi)行為。
6、事后防衛(wèi)。它是指不法侵害終止后，而對不法侵害者進(jìn)行的所謂防衛(wèi)行為。
五、良好的生活習(xí)慣有益健腦
1、吃好早餐。一直就有“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的說法，但由于早上時間最為緊張，有的學(xué)生又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
2、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。
3、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分。研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
4、參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，還能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。
5、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應(yīng)該休息。這時如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
留神你的自行車
自行車能為我們帶來很多方便。但是，自行車也是最容易丟失的財(cái)物之一。那么，我們該如何防范呢？下面幾點(diǎn)將對我們防范丟車有幫助：
1、買車登記 騎車年檢
購買了新自行車要到自行車管理部門辦理登記手續(xù)，攜帶買車收據(jù)、身份證領(lǐng)辦自行車行駛“執(zhí)照”。同時在車體大拐、車把部位打上鋼印號作為核對標(biāo)記。注意對購車的合法手續(xù)妥善保管，即使自行車丟失也不要急于毀棄，因?yàn)橐坏┳孕熊嚤徽一?，它是查核認(rèn)定的最佳憑證。另外，為了加強(qiáng)管理，打擊防范偷盜自行車行為，公安派出所對自行車逐一登記、車車建卡、戶戶建檔。對此我們也應(yīng)予以積極配合，認(rèn)真對待，正確填報，如自行車型號、品名、顏色以及車體號、牌照號等等，這樣把你的自行車納入規(guī)范化管理，為防范盜竊增加一份安全系統(tǒng)。
2、不嫌麻煩 離車上鎖
防范自行車被偷盜，最重要的是克服麻痹思想，離開車子時注意不要嫌麻煩，隨時隨地鎖車尤為重要，這也是防范自行車被盜竊最起碼應(yīng)該做到的。不管在哪里，也不管什么時間，離開自行車時必須上鎖，哪怕是暫時離開瞬間返回。即使在視線之內(nèi)，也最好上鎖。如果嫌麻煩，那么賊偷盜也越方便了。雖然上鎖并非就能完全防止被盜，但至少能給偷車賊造成困難。因?yàn)闊o論是車子上沒有鎖具還是大意忘鎖或嫌麻煩不鎖，都會為見財(cái)起意、順手牽羊的偷車分子提供便利條件。
3、選擇高質(zhì)量的車鎖
購置防盜性能較好的車鎖也很必要。最常見的蟹形鎖因鐵皮薄梁細(xì)易被撬、被砸變形而開；“U”形鎖外殼雖厚但“互開率”高，安全性能也較低；蛇形鋼絲鎖對偷車賊的剪線鉗毫無防范作用。如果同時使用兩種類型的車鎖其防范效果一般不是簡單的疊加。因偷車賊也并非一定各類工具攜帶齊全。有專家建議使用與摩托車鎖類似能鎖住車把的隱形鎖。目前已經(jīng)研制出了“要偷車必須破壞鎖，鎖壞了車就不能騎”的車、鎖一體的防盜鎖，大大提高了安全系數(shù)。另外為了防盜，車鎖失靈或鑰匙丟失也應(yīng)換新鎖。
4、即使再好的車鎖對自行車來講也并非絕對安全。
因?yàn)椴扇】缸呋蛘嚴(yán)叻椒ㄍ当I的案件時有發(fā)生。不要亂扔亂放是防范盜竊的又一關(guān)鍵，特別是那些新型、高檔的名牌自行車。例如，放置在住宅門口同樣容易被偷，尤其在午休時間或晚間就餐時間都是自行車丟失的高發(fā)時段；夜間把自行車放在樓梯間也并不安全，除非直接搬入室內(nèi)；在公共場所隨意停放在街邊路口、商店門旁、車站附近，也沒有安全保障。最好是把自行車存放在有人看管的存車場所，花幾角錢買個安全。
5、存車莫忘索取存車牌
曾有報道，某人把自行車存放在存車處，第二天取車時發(fā)現(xiàn)被盜，而看人卻稱“丟了自認(rèn)倒霉”。這提醒我們把自行車存入存車處時應(yīng)該問清最長存車時間，并索取存車憑證。存車處收取了看管費(fèi)就要對車的安全負(fù)責(zé)，自行車丟失車主理應(yīng)有索取賠償?shù)臋?quán)利，而存車牌則是存車、交費(fèi)的唯一證據(jù)。所以存車要選擇實(shí)行車牌制度的存車處，更不要忘記索取存車牌。
6、別貪便宜購買贓車
自行車被偷現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，原因之一就是盜而能用、偷而能銷。這說明有關(guān)部門在管理方面仍有漏洞，例如納稅、年檢與日常查驗(yàn)工作脫節(jié)，致使許多沒有牌照、稅照的自行車也能使用、銷售，甚至將盜竊的車子毫無顧忌地騎在街上。勸君不要貪便宜到非法市場購買贓車，買舊車時注意查驗(yàn)核對行駛執(zhí)照、車體車牌號碼，以防手續(xù)有假或不全難以“過戶”，而不能“合法擁有”，一旦被人追回反而造成經(jīng)濟(jì)損失。另外購買贓車等于為自己或他人的自行車再次被偷埋下禍根。
防范偷盜自行車需要全社會共同努力。公安機(jī)關(guān)須加大管理和打擊力度，看護(hù)人員須增強(qiáng)責(zé)任心，每個公民都應(yīng)提高防盜意識。目前有些地區(qū)實(shí)行了分合式牌照，人車分離時抽出牌照，一旦被偷很容易查控。這一舉措收到了很好的效果。然而全國現(xiàn)有自行車幾億輛，要落實(shí)任何一項(xiàng)措施都有一定難度。自行車防盜，任重而道遠(yuǎn)。
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