為幫助學(xué)生健康發(fā)展，坦然面對負(fù)面情緒，更好地把握生活節(jié)奏，我院心理健康協(xié)會于3月22日在舍區(qū)中央大道開展了一次以“與愛同行，拒絕焦慮”為主題的交換心情盲盒活動。

現(xiàn)場，大家用筆寫下心聲，將心中的憂慮與煩惱排解而出，再將一張鼓勵便簽放到安慰盲盒中與他人交換。參與活動的同學(xué)們感受到了來自陌生人善意的溫暖，感受到前進(jìn)的路上更多的陪伴！

此次心情盲盒交換活動旨在為全校學(xué)生提供一個表達(dá)自我、分享自我的機(jī)會，訴說自己的煩惱或焦慮，表達(dá)自己心理上的困惑，得到其他同學(xué)們的回應(yīng)和鼓勵，緩解焦慮，解決自己的問題，從而獲得更多的動力前進(jìn)。同學(xué)們在活動中不僅釋放了自己，緩解了壓力，也感受到了蘇信這個大家庭所蘊(yùn)含的溫情和感動，能夠積極正確地應(yīng)對壓力與煩惱，塑造心理素質(zhì)與健全人格，營造積極向上的校園氛圍。

（汽車與智能交通學(xué)院：滕菲，審核：何宇漾）