為教育引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)自我價(jià)值，樹立自信樂(lè)觀的心態(tài)，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)，結(jié)合學(xué)院第十九屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月的安排，藝術(shù)設(shè)計(jì)系于2015年5月25日晚舉辦了"525 我愛(ài)我"團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。來(lái)自14級(jí)各班的班長(zhǎng)、心理委員及心協(xié)骨干參加了此次活動(dòng)，活動(dòng)由藝術(shù)系心理健康輔導(dǎo)員張麗娟老師主持。
在“輕松一刻”、“大風(fēng)吹”的熱身游戲中，團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)拉開了帷幕。整場(chǎng)活動(dòng)進(jìn)行了“我是誰(shuí)”、“你的選擇”、“馬蘭開花”、“你夸我笑”、“團(tuán)隊(duì)大比拼”、“幸福體檢”等多個(gè)游戲環(huán)節(jié)。
在“我是誰(shuí)”的游戲中，同學(xué)們用心的體驗(yàn)到了某一天自己變成了水果、動(dòng)物、天氣、顏色、溫度將會(huì)是怎樣的。在“你的選擇”游戲中，通過(guò)互相的分享，同學(xué)們看到了自己的選擇，更理解了他人的選擇?！榜R蘭開花”的游戲讓大家體會(huì)了集體的溫暖和被遺棄的孤單?！皥F(tuán)隊(duì)大比拼”讓大家收獲了團(tuán)結(jié)、協(xié)作、分享的感動(dòng)?！澳憧湮倚Α弊尨蠹铱吹搅巳绱藘?yōu)秀的自己和他人，學(xué)會(huì)了悅納自我，欣賞他人。“幸福體驗(yàn)”讓同學(xué)們體會(huì)到了幸福其實(shí)就在身邊，就在每時(shí)每刻，需要我們積極的用心體會(huì)。
在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，張麗娟老師與同學(xué)們一起參與，帶著大家一起游戲、一起感悟、一起歡笑、一起分享，并給與積極引導(dǎo)、鼓勵(lì)。同時(shí)，還傳授大家如何將團(tuán)體輔導(dǎo)用于班會(huì)的方法。
通過(guò)此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，同學(xué)們的身心得到了放松，更清晰的認(rèn)識(shí)了自我，學(xué)會(huì)了以樂(lè)觀、積極的心態(tài)悅納自我、理解他人，感受生活的快樂(lè)。最后，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在激揚(yáng)而奮進(jìn)的歌曲《我相信》中愉快的結(jié)束了。
